Yasmine (34): “Volgens mijn huisarts heb ik een burn-out. De psychologische last die ik draag, situeert zich echter niet enkel op mijn werk, maar ook in mijn privéleven. Mijn gezinsleven draait niet altijd zoals ik zou willen en er zijn vaak conflicten thuis.

Tijdens enkele gesprekken bij Kruispunt kreeg ik de kans om alles op een rijtje te zetten en te zoeken wat ik kan doen om wat meer controle te krijgen over mijn leven.”

"De herkenning in de groep gaf me rust"

Vrouw, 33 jaar: "Door de groepssessie ' omgaan met angst' heb ik geleerd hoe ik mezelf kan kalmeren tijdens een paniekaanval.
Het werd me duidelijk hoe stress en angst met elkaar verbonden zijn, en ik kreeg heel wat praktische tools aangereikt om daarmee om te gaan.
Alles werd heel menselijk en begripvol benaderd – ook op momenten dat het even niet ging.
Dankzij deze sessies durf ik terug wat meer te ondernemen in mijn dagelijkse leven. 

Het samen delen, de herkenning bij anderen... dat maakte dat ik me minder alleen voelde. Het was echt fijn om dit in groep te mogen ervaren."

Leo (82): “Ik heb al heel wat meegemaakt in het leven. Het helpt mij om er met iemand over te praten. In het verleden kampte ik met depressieve periodes en sombere gevoelens. Om ervoor te zorgen dat ik niet meer zo diep zak, zocht in hulp bij Kruispunt.”